Shamanic breathwork

Thở năng lượng (shamanic breathwork) là một kỹ thuật chữa bệnh/chữa lành cổ xưa. Là một kỹ thuật mạnh mẽ để khám phá bản thân; kích hoạt khả năng tự chữa lành mạnh mẽ của cơ thể. Nó được tìm thấy trong các thực hành cổ xưa của người Hy Lạp, Ấn Độ …

Ngày nay, bạn có thể thấy nhiều biến thể khác nhau của hình thức thực hành này như Thiền động Osho, holotropic breathwork, rebirthing breathwork, transformational breath, …

Lý thuyết về thực hành hơi thở đã được nghiên cứu và áp dụng vào trong nhiều phương pháp khác nhau từ trị liệu các vấn đề tinh thần, chữa lành đến thúc đẩy sự thức tỉnh Tâm Linh cho người tham gia.

Khác với hơi thở thông thường, shamanic breathwork sử dụng nhịp thở có chủ đích, kết hợp với âm thanh, ý định và không gian nghi lễ sẽ đưa bạn vào một trạng thái Ý Thức thay đổi. Ở đó chúng ta của bạn sẽ mở rộng và kết nối sâu với Tiềm Thức của mình. Từ đó, kích thích sự nhận biết về những vấn đề của bản và mở ra những nhận biết sâu sắt về cuộc sống.

Shamanic breathwork có thể giúp bạn:

• Nhận diện các mô thức niềm tin hạn chế
• Tiếp xúc với ký ức cảm xúc chưa được xử lý
• Nhận được những thông điệp và nhận biết sâu sắc về cuộc sống