Để nhìn thấy ánh sáng và chạm đến Chân Lý và Sự Thật, bạn cần làm việc với bản thân mình. Quá trình này là quá trình nhận ra những mô thức niềm tin hạn chế nằm đang nằm bên trong bạn. Nó là những mong muốn vi tế của bản thân đã hình thành qua những năm tháng của cuộc sống. Những mô thức này là thói quen thường ngày của bạn mà bạn cũng không nhận ra. Nó âm thầm chi phối và điều khiển hành vi, cách bạn suy nghĩ, nhận thức và hành động. Tất cả những điều này làm che mờ nhận thức của bạn và làm bạn không còn nhìn thấy sự thật nữa.
Trí tuệ ở bên trong sẽ được biểu lộ khi bạn trở nên trong sáng và thấu hiểu bản thân mình. Không phải ai cũng thật sự thấu hiểu bản thân mình. Bạn sẽ đạt đến sự thấu hiểu trọn vẹn về bản thân khi bạn biết bạn là ai, bạn đón nhận hoàn toàn những điểm hạn chế và nhận ra nét đẹp tâm hồn của mình. Ở trong trạng thái đó, bạn sẽ hành động từ sự sáng tạo thuần túy và không còn mong đợi việc phải bạn hành động để được mọi người chấp nhận con người bạn.
Khi bạn đón nhận hoàn toàn bản thân mình, bạn sẽ biểu lộ nét đẹp của tình yêu trong hành động, cảm xúc và suy nghĩ của mình. Điều đó thu hút những người xung quanh và họ sẽ ủng hộ và đón nhận bạn. Sự thật là mỗi người chúng ta đều trọn vẹn và hoàn hảo theo cách riêng của mình; khi chúng ta cố gắng bắt chước người khác, chúng ta trở nên không còn hoàn hảo nữa. Khi đó hành động của chúng ta là sự cố gắng và gượng ép. Sự cố gắng và gượng ép sẽ biểu lộ những mô thức không còn sự trong sáng thuần túy và đánh mất nét đẹp vốn có bên trong tâm hồn bạn.
Hành trình để bạn nhận ra và làm việc với bản thân mình có thể không dễ dàng. Nó có thể mất nhiều năm để bạn dần nhận ra và bóc tách những khía cạnh khác nhau bên trong con người mình. Quá trình đó là quá trình chúng ta bắt đầu hướng sự nhận thức hoàn toàn vào bản thân mình và không còn đổi lỗi cho hoàn cảnh bên ngoài. Khi có một điều gì đó ở ngoài cuộc sống xảy đến với bạn và làm bạn cảm thấy không vui, hay làm bạn cảm thấy tức giận; điều quan trọng là không đổ lỗi cho người khác. Bạn cần quay về bên trong mình và đặt câu hỏi cho bản thân: tại sao điều này làm tôi có những cảm xúc này. Nó đến từ mong muốn nào của bản thân? Nó đến từ mong đợi gì mà bạn đang dành cho người khác hoặc thế giới bên ngoài?
Khi chúng ta bắt đầu hướng sự nhận thức và đặt câu hỏi về bản thân mình. Bạn bắt đầu hành trình nhận thức về bản thân. Việc này giúp bạn trở nên hiểu rõ con người của mình. Đó là điều Thượng Đế muốn chúng ta làm. Khi chúng ta thanh lọc và chuyển hóa những suy nghĩ tiêu cực bên trong mình. Chúng ta bắt đầu nhìn cuộc sống bằng một con mắt khác. Chúng ta có thể nhìn thấy tình yêu và sự tốt đẹp trong từng hoàn cảnh của cuộc sống. Và khi bạn ở trong rung động này nhiều hơn, bạn cũng sẽ bắt đầu thu hút những rung động đó đến cuộc sống của bạn. Đó là phép màu của cuộc sống.
Việc chúng ta hướng ra bên ngoài, đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho người khác và thói quen trách móc người khác là một điều dễ dàng. Nếu bạn có thể làm ngược lại, điều đó mới khó. Chúng ta dễ bị thuyết phục bản thân mình rằng mọi người đều như vậy, tại sao tôi lại cần làm việc đó?
Đây là thời điểm có thể bạn sẽ cần vượt qua cái tôi và tâm trí của mình nếu muốn thật sự bước sâu hơn trên hành trình này.
Tâm trí và bản tính đặt bản thân mình lên trên hết chính là điều mà chúng ta cần chuyển hóa bên trong mình. Đó chính là bản chất cốt lõi của hành trình này. Nhiều người tìm kiếm những con đường huyền bí khác nhau. Và tin rằng, con đường nào càng huyền bí thì mình càng có khả năng để trở nên Giác Ngộ và hay ho hơn những người khác. Nhận thức đó chỉ làm tăng bản ngã cá nhân và lòng tham vi tế bên trong chúng ta. Nó không giúp ích cho bản thân chúng ta trên hành trình này.
Vì điều cốt lõi của hành trình này là chuyển hóa thói quen, cách suy nghĩ, nhận thức và hành động của chúng ta.
Có nhiều cách khác nhau để chúng ta có thể nhận thức và chuyển hóa những niềm tin hay những mô thức niềm tin bên trong chúng ta.
Ngày nay, nhiều hội nhóm chữa lành và trải nghiệm của các retreat hoặc các phương pháp khác nhau có thể giúp chúng ta trải nghiệm làm việc với năng lượng và linh ảnh bên trong. Thông qua các hoạt động này, chúng ta bắt đầu học được cách sử dụng trực giác để tương tác và nhận thức về năng lượng. Đó là một phần khả năng bên trong chúng ta mà chúng ta đã quên mất.
Mọi trải nghiệm của bạn trong cuộc sống đều được lưu vào trong trường năng lượng của bạn. Tất cả hoàn cảnh bạn đã trải qua từ thời thơ ấu đến khi lớn lên. Những cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc và cả những tổn thương. Tất cả đều lưu vào trong trường năng lượng cơ thể của bạn. Nó có thể ở trong từng tế hoặc hoặc ở trong thể năng lượng vi tế. Tất cả mọi thứ đều hòa quyện vào nhau và không tách rời.
Những phần năng lượng này là một phần tạo nên toàn bộ con người vật lý, thể cảm xúc và tinh thần của bạn. Và vì vậy, những mô thức năng lượng đó sẽ gián tiếp dẫn dắt bạn theo những con đường nhất định để bạn trải nghiệm cuộc sống theo những rung động năng lượng mà bạn có bên trong trường năng lượng của bạn.
Một người phụ nữ lớn lên trong một gia đình có người cha là người chồng bạo hành gia đình. Sự nhận thức này có thể ảnh hưởng đến năng lượng của người con gái và trường năng lượng này dẫn dắt người con gái sẽ ở trong một mối quan hệ tương tự sau này. Đó chính là cách thức mà năng lượng cùng rung động gặp nhau và biểu hiện ra cuộc sống bên ngoài.
Vì vậy, để thanh lọc và làm bản thân trở nên trong sáng, đó là hành trình bạn bắt đầu tháo gỡ những mô thức năng lượng bên trong bản thân không còn phù hợp với bạn nữa.
Ý Định là một lực phi cá nhân, nó là lực mà bạn liên kết trực tiếp với Vũ trụ. Khi bạn có ý định, nếu nó đủ mạnh, ý định đó sẽ điều hướng năng lượng và từ đó ảnh hưởng đến cuộc sống vật lý.
Khi bạn nhận thức về cuộc sống của mình và đặt ý định chữa lành hoặc thay đổi cuộc sống. Sự nhận biết và ý định đó bên trong bạn sẽ dẫn dắt cuộc sống bạn trên hành trình để thanh lọc và chữa lành.
Về năng lượng, bạn cần biết rằng không có năng lượng tốt hay xấu; năng lượng là những tần số rung động khác nhau và tất cả mọi thứ hòa quyện vào nhau để tạo nên mọi thứ trong cuộc sống này. Cả thế giới hữu hình và vô hình.
Cuộc sống sắp đặt để bạn có những niềm tin và trải nghiệm để học hỏi về những bài học khác nhau về cuộc sống. Và khi bạn ý thức với bản thân mình rằng tất cả những điều này bạn đã đủ rồi; đến lúc bạn trải nghiệm một cuộc sống khác tốt đẹp hơn. Bạn đang gửi tín hiệu để bắt đầu một cuộc sống khác. Điều quan trọng là bạn cần bắt đầu sống, tin tưởng và hành động theo cách mà bạn đặt ý định.
Để nhận ra những mô thức niềm tin hạn chế đang ảnh hưởng đến bạn. Một cách thức đơn giản là hãy để ý những gì đang làm bạn cảm thấy phiền lòng, những cảm xúc tức giận hoặc những suy nghĩ tiêu cực về người khác. Bạn cần phải thanh lọc và chuyển hóa những điều này.
Có một vài cách khác nhau để chuyển hóa những điều này.
Viết nhật ký là một cách để nhận ra bản thân. Bạn có thể làm điều này mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi tối. Hãy thắp một ngọn nến, dùng ít tinh dầu hoặc xô thơm để tạo cho bạn một không gian tĩnh lặng. Bạn có thể bắt đầu viết ra những cảm xúc bạn có trong ngày. Điều quan trọng là hãy viết nó cho chính mình để nhận thức về bản thân. Không đổi lỗi hoặc kể lể như là bạn đang cố gắng bảo vệ cái tôi của mình. Sau khi nhận thức về hết những điều này. Bạn có thể nhắm mắt lại và cầu nguyện. Hãy hướng ý thức về không gian Trái Tim và cầu nguyện từ Trái Tim của mình. Hãy cảm ơn cuộc sống đã gửi cho mình những bài học này. Cảm ơn những người bạn đã cho bạn thấy rõ hơn về bản thân mình. Bạn có thể xin sự tha thứ và nói với bản thân cho phép mình buông bỏ tất cả những điều này.
Nếu bạn có thể ngồi thiền, một cách thức khác là hãy đi vào trạng thái thiền. Khi bạn đã ở trong trạng thái tĩnh lặng. Hãy bắt đầu cho phép mình quan sát lại một ngày vừa qua. Quan sát như thể bạn đang quan sát bản thân mình từ trên cao nhìn xuống. Như thế bạn thấy một con người khác là bản thân bạn từ trên cao. Giống như bạn đang xem lại bộ phim về một ngày của bạn. Hãy tua đoạn phim đến những thời điểm bạn có những cảm xúc tức giận hoặc bạn làm ai đó tổn thương hoặc ai đó đã làm tổn thương bạn. Hãy quan sát mà không bị kéo theo bất kỳ suy nghĩ hoặc cảm xúc nào. Sau khi bạn đã quan sát nó, hãy làm điều tương tự như khi bạn viết nhật ký. Bạn có thể hỏi trực giác của mình: “Điều này đang kích hoạt niềm tin hạn chế nào bên trong mình?”. Khi bạn đặt ý định này bên trong trạng thái Thiền và không suy nghĩ, bạn sẽ cảm nhận được câu trả lời từ bên trong. Khi nhận biết điều này, đừng để tâm trí của bạn nhảy vào phân tích đúng/sai. Việc phân tích của tâm trí chỉ kéo bạn vào những câu chuyện không có hồi kết và nó không giúp bạn học được bài học nào ở đây. Hãy đơn giản là tin tưởng trực giác của mình và biết rằng đó là một cách bạn đang nhận thức về bản thân mình.
Bạn có thể nhận thấy câu trả lời hoặc không. Ban đầu có thể khó khăn và không thấy câu trả lời nhưng không sao cả. Về sau bạn sẽ thấy việc này dễ hơn. Sau đó, hãy cảm ơn người bạn đã đến và giúp bạn nhận ra điều này về bản thân mình. Bạn cũng có thế cầu nguyện và nói thầm với bản thân bạn rằng: Cảm ơn điều này đã giúp tôi nhận ra một khía cạnh bên trong con người mình, tôi hứa với bản thân rằng những hoàn cảnh tương tự về sau này sẽ không còn làm tôi cảm thấy buồn phiền nữa.
Hành trình thanh lọc và nhận ra bản thân mình là một hành trình vô tận; qua thời gian bạn sẽ càng đi sâu hơn. Càng nhận diện và thanh lọc bản thân. Bạn trở nên dễ dàng bỏ qua những vấn đề trong cuộc sống và ngày càng diện hiện ở hiện tại nhiều hơn. Và từ đó, bạn sẽ bắt đầu nhận ra nhiều điều thú vị hơn về cuộc sống.
Khi bạn trở nên trong sáng và tâm trí không còn kiểm soát nữa. Trí tuệ của bạn bắt đầu phát triển. Sự thật và Chân lý sẽ tự động đến từ trong hư vô qua Trái Tim rộng mở và một Tâm trí tĩnh lặng.