Shaman là một con đường, một cách thức thực hành Tâm linh mà trong đó người thực hành kết nối với các khía cạnh tinh thần của tự nhiên. Tinh thần của tự nhiên trở thành người thầy và người dẫn đường trên hành trình này.
Khác với cách thức và các con đường khác, thực hành shaman không yêu cầu một niềm tin hay những nguyên tắc và chỉ dẫn cố định. Con đường này nhấn mạnh vào một số yếu tố: tôn trọng và đề cao trải nghiệm trực tiếp của mỗi cá nhân; tự nhiên trở thành người thầy và người chỉ dẫn.
Khác với các con đường thực hành tâm linh khác sẽ có những chỉ dẫn và nguyên tắc cụ thể để một người tuân theo. Trong shaman, người ta quan niệm bản chất mọi thứ trong tự nhiên đã hoàn hảo, tự nhiên chính là biểu hiện của tinh thần; và thông qua trải nghiệm trực tiếp và lấy tự nhiên làm gốc, người thực hành tự phát triển trí tuệ thông qua con đường trải nghiệm trực tiếp của mình. Cái chạm vào thế giới tinh thần không phải bao giờ cũng dễ dàng, nó có thể trở nên đau đớn vì trải nghiệm mỗi người là độc nhất. Những trải nghiệm huyền bí với tự nhiên có thể làm người ta cảm thấy sự nhỏ bé của con người. Và từ đó, giúp người thực hành nhận ra bản thân mình là một phần của tự nhiên, trở nên quy hàng và thuận theo dòng chảy của tự nhiên để từ đó trở về sống an lành và đi theo dòng chảy của cuộc sống.
Mặt khác, con đường này cũng đầy những cạm bẫy khi một người chạm trực tiếp với thế giới tinh thần và nhìn thấy sức mạnh to lớn của bản thân trong thế giới đó.
Có một tôn chỉ để chúng ta trở nên không lạc hướng trong con đường là chúng ta cần lấy Trái tim và Tình yêu làm kim chỉ nam cho hành trình của mình. Đặt tình yêu và sự an lành, hài hòa với cuộc sống làm yếu tố quan trọng đầu tiên. Trong đó các mối liên kết với cuộc sống thường ngày càng trở nên quan trọng trong hành trình này.
Bản thân mình bước đến với con đường và hành trình shaman một cách tình cờ từ một workshop mà mình cảm thấy một thôi thúc mãnh liệt từ bên trong. Khi đọc thông tin người hướng dẫn là một người thực hành shaman hay còn gọi là Pháp sư. Từ shaman và hình ảnh về sự chính trực của người hướng dẫn đã thôi thúc mình bước đến workshop và đi qua những trải nghiệm trên hành trình shaman này.
Thực hành shaman có thể được xem là con đường thực hành Tâm Linh cổ xưa nhất thế giới. Các di tích lịch sử trong một số hang động có niên đại hơn 60.000 năm về trước cho thấy con người đã thực hành những nghi lễ tiếp xúc với thần linh như là một cách thức thực hành tâm linh shaman cổ xưa nhất được tìm thấy.
Trong các truyền thống shaman giáo, một shaman thường là một người được chỉ định và điểm đạo bởi các yếu tố của tự nhiên. Thông qua những dấu hiệu trong tự nhiên, người thầy sẽ nhận biết đó có phải là một shaman trong tương lai hay không để người thầy quyết định có dẫn dắt người này trên hành trình shaman hay không. Các điềm báo này có thể là giấc mơ, cái nhìn thấy trực tiếp, hoặc thông qua những chỉ dẫn của người thầy hoặc người đệ tử khi trải nghiệm các thực vật thiêng xuất thần.
Một shaman cũng có thể là người thức tỉnh trực tiếp mà không cần người thầy hướng dẫn.
Một shaman có thể từng trải qua các trải nghiệm như cận tử, sét đánh hoặc trải qua những trải nghiệm tương tự như cái chết và đối mặt với những thử thách nhất định và không dễ dàng. Những trải nghiệm này tiết lộ cho anh ta/cô ta thấy và chạm trực tiếp vào thế giới tinh thần. Từ đó anh ta/cô ta bắt đầu từ bỏ bản ngã cá nhân và có niềm tin sâu sắc với thế giới tinh thần và nhìn thấy bản chất của cuộc sống.
Đối với bản thân mình, hành trình này vừa mang lại những cái biết sâu sắc về cuộc sống nhưng cũng mang đến những trải nghiệm thử thách không dễ dàng.
Trong một lần trải nghiệm ayahuasca ở Philippines, mình cảm thấy dường như trải nghiệm nói chuyện trực tiếp với các sinh vật vô cơ (có ý thức), và đồng thời nó cũng mang đến cho mình trải nghiệm nỗi sợ tột cùng mà mình cảm thấy mình có thể chết đi trong trải nghiệm đó.
Những trải nghiệm này cho mình thấy những góc khuất tột cùng bên trong con người mình; nỗi sợ về việc mất kiểm soát; nỗi sợ về cái chết và nhiều điều khác nữa … Những trải nghiệm này vẫn còn ảnh hưởng đến nhiều tháng sau khi mình trở về cuộc sống thực tại.
Một mặt, nó giúp mình cảm thấy cần quay trở về với cuộc sống với hiện thực nhiều hơn. Đó là gia đình mình, công việc, mọi thứ xung quanh cuộc sống … những điều tưởng chừng như rất đơn giản là hiện diện và đón nhận những điều hiện tại. Nhưng nó lại là điều cốt lõi nhất của cuộc sống.
Chúng ta được sinh ra và trải nghiệm trong cơ thể và thế giới vật lý này. Cuộc sống thường ngày chính là chất liệu và nếu chúng ta có thể đón nhận mọi thứ trong cuộc sống với tình yêu, sự cho đi, tha thứ và hòa hợp với mọi thứ xung quanh. Mình nhận ra đó chính là điều cơ bản của sự tồn tại và cũng là ý nghĩa của sự tồn tại mà cuộc sống đã ban tặng.
Hành trình shaman không phải là một hành trình dễ dàng.
Ngày nay, những lời dạy, câu chuyện và những trải nghiệm về hành trình shaman từ những người đi trước cho chúng ta một góc nhìn về cuộc sống. Nó cho thấy một sự thiêng liêng và một con đường để chúng ta tái hòa hợp lại với tự nhiên trong cách sống tin vào tình yêu, tin vào sự Thiêng Liêng của Tạo Hóa và Tình Yêu của Đất Mẹ.