Con đường thực hành shaman là về nghệ thuật xuất thần. Nghệ thuật xuất thần là cách thức mà chúng ta thay đổi trạng thái ý thức của mình để đi vào hành trình shaman.
Một người thực hành shaman sẽ cần sử dụng trống, âm thanh hoặc thực vật để thay đổi trạng thái ý thức của mình.
Các bậc thầy shaman khi đã tích lũy đủ năng lượng, họ có thể thay đổi trạng thái ý thức của mình và của người khác chỉ bằng cách đặt ý định tác động, một cái vỗ vai vào người khác cũng có thể làm thay đổi trạng thái nhận thức của người khác.
Các bậc thầy shaman cổ xưa nhìn thấy trường năng lượng của cơ thể con người. Nó có hình như một quả trứng. Có một điểm được gọi là điểm hội tụ ánh sáng nằm phía sau gáy. Điểm hội tụ ánh sáng này làm cho chúng ta có nhận thức. Và khi điểm hội tụ thay đổi vị trí của nó, trạng thái nhận thức của con người sẽ thay đổi.
Các bậc thầy shaman có thể tác động trường năng lượng để đưa người học việc vào trạng thái ý thức thay đổi. Và ở trạng thái này, nhận thức của anh ta được nâng cao. Mọi nhận thức trở nên rõ ràng, có cái nhìn sâu sắc về mọi thứ. Ở trong trạng thái đó, mọi nhận thức được biết và hiểu lý do của mọi thứ mà không cần giải thích với suy nghĩ thông thường. Nó chỉ đơn giản là biết và thấu hiểu. Đó là một trạng thái giống như thiền định sâu hoặc khi uống ayahuasca, khi ở trong trạng thái thôi miên sâu hoặc thực hành breathwork.
Trạng thái này được xem là một trạng thái đặc biệt trong nhận thức. Nó giúp một người có trải nghiệm trực tiếp về cái biết. Nó tác động sâu sắc và có thể làm con người ta thay đổi hoàn toàn nhận thức về bản thân và cuộc sống.
Các bậc thầy shaman được xem là những người thành thạo khả năng thay đổi trạng thái ý thức của mình.
Trong một phiên breathwork với trống. Sau hơn 20 phút, mình đi vào trạng thái ý thức thay đổi. Từ bên trong, mình cảm thấy mỗi linh hồn chúng ta bước đi trong cuộc sống này giống như chúng ta cầm một ngọn đèn cầy bước đi trong đêm tối. Trong thế giới tăm tối đó, mỗi linh hồn đang cầm một ngọn đèn của riêng mình. Mình cảm thấy mỗi người là một ánh sáng. Có những người sáng hơn những người khác. Và chỗ nào có ánh sáng, bóng tối cũng đến, bóng tối bủa vây ánh sáng và làm chúng ta bước đi mò mẫm trong bóng tối. Hình ảnh này làm mình cảm thấy vỡ òa nhận thức về bản thân mình. Mình cảm thấy bản thân hành trình của mình trong cuộc sống cũng đang mò mẫm con đường để làm sao cảm thấy được tự do, được yêu và được sống trọn vẹn với bản thân mình.
Trong một phiên ayahuasca khác, sau khoảng 15 phút mình cảm thấy trạng thái ý thức của mình thay đổi. Mình cảm giác các giác quan dường như trở nên được nhận thức rõ ràng hơn. Tụi mình nằm trong một hiên nhà trong một khu resort trong khuôn viên một cái đồi. Bên ngoài trời đổ mưa. Mình cảm thấy dường như mình có thể nghe rõ từng tiếng mưa bên trong mình. Nó làm mình cảm thấy một tình yêu và sự Thiêng Liêng của sự sống. Một cảm giác dường như mình hiểu lý do của sự tồn tại của bản thân và cơ thể này.
Chúng ta thường gắn bản thân mình với những nhận biết và suy nghĩ của Tâm Trí. Tâm trí của chúng ta không ngừng đặt câu hỏi, không ngừng tò mò. Nó luôn muốn kiểm soát mọi thứ xung quanh và muốn được làm theo ý muốn của nó. Một khi chúng ta biết một kiến thức hoặc một điều gì đó mới. Nó lại bắt đầu suy diễn kiến thức đó theo cách để có lợi cho bản thân và tách rời bản thân mình với người khác. Nó làm cho chúng ta cảm thấy mình đặc biệt và luôn đặt bản thân lên trên hết. Rồi nó bắt đầu làm chúng ta trở nên ích kỷ. Tất cả những điều này diễn ra một cách rất vi tế bên trong tâm trí của chúng ta mà chúng ta không thể nào biết được.
Nghệ thuật xuất thần là một cách chúng ta tự thay đổi trạng thái ý thức của mình khỏi tâm trí để bước vào sự tĩnh lặng. Cùng với ý định, để dòng chảy năng lượng Thiêng Liêng hơn được tuôn chảy trong cơ thể của chúng ta, nó làm cho chúng ta có những nhận biết khác vượt ra ngoài Tâm trí. Đó là trạng thái mà chúng ta bắt đầu kết nối với những trí tuệ cao hơn bên trong chúng ta. Trạng thái mà chúng ta có thể thấy bản chất hợp nhất của Tạo Hóa, lý do cho những vấn đề chúng ta đang vướng mắc trong cuộc sống và con đường làm sao để bước đi trong sự cân bằng.
Bạn có thể thực hành và bước vào trạng thái xuất thần này bằng nhiều cách khác nhau.
Đầu tiên bạn cần tin tưởng vào bản thân và biết rằng bên trong mình có thể kết nối với những khía cạnh trí tuệ Siêu việt hơn của Sự Sống. Nếu có bất kỳ nhận thức nào mà bạn cảm thấy lo lắng, buồn phiền, chưa tin tưởng, hãy ý thức về nó mà không cần làm gì cả. Không cần phản kháng với những trạng thái đó. Sau đó hãy thả lỏng bản thân, mở một bản nhạc và hãy để cơ thể được chuyển động. Bạn càng quy hàng với cơ thể bao nhiêu, bạn càng dễ dàng để bước vào trạng thái ý thức thay đổi.
Suy nghĩ và bất cứ nghi ngờ nào bên trong tâm trí là sự cản trở duy nhất để bạn bước vào trạng thái này.
Âm thanh tự thân là một cách thức đơn giản và dễ dàng để hỗ trợ cho quá trình thay đổi ý thức. Hãy thử cho mình phát ra những âm thanh tự nhiên các nguyên âm như: u, i, a, … và các âm thanh khác như: hu, ha, hư …. Hãy kéo dài nó và ru như là lời ru và lời hát bạn dành cho bản thân mình.
Âm thanh là một cách thức đơn giản để khuếch đại trường năng lượng hiện tại của bạn. Nó nhanh chóng để giúp bạn thoát khỏi tâm trí của mình. Khi bạn hòa vào âm thanh tự thân và cho phép mình chìm đắm vào trong âm thanh đó. Trạng thái nhận thức của bạn sẽ thay đổi.
Hãy thử quan sát và thử cho phép mình biến đổi cảm xúc, ý định và rung động bên trong … bạn sẽ thấy âm thanh của bạn cũng thay đổi.
Thói quen của xã hội thường không dễ dàng để đón nhận những điều mới lạ hoặc điều mà mọi người không thể kiểm soát. Những gì mới lạ nằm ngoài tầm kiểm soát làm con người cảm thấy không an toàn và sợ hãi. Đó là mô thức và cách thức mà toàn bộ xã hội và con người chúng ta đang sống từ tâm trí của mình.
Nhưng sự thật về cuộc sống không phải là tốt hay xấu. Không phải là đẹp hơn và xấu hơn. Sự Thiêng Liêng của Sự Sống là toàn bộ những gì cuộc sống này đã kiến tạo. Tất cả những nét đẹp và những điều không được đẹp là một phần của Tạo Hóa. Nó tồn tại vì nó được phép tồn tại. Nó tồn tại vì có lý do của nó. Nó là một phần của Tạo Hóa, nguồn năng lượng đã kiến tạo nên các vì sao, các hành tinh và toàn bộ sự sống trên hành tinh này.
Con người chúng ta trở nên ích kỷ khi đặt bản thân mình lên trên hết. Chúng ta không còn tôn trọng tự nhiên. Sự ích kỷ của chúng ta làm chúng ta bước vào những cuộc chiến, tranh giành xem ai mạnh hơn ai. Chúng ta không ý thức rằng mình chỉ là một hạt cát nhỏ bé trong toàn bộ vũ trụ Vĩ Đại. Và chỉ cần một cơn thịnh nộ của Tự Nhiên, toàn bộ con người có thể biến mất vĩnh viễn.
Tâm trí chúng ta không bao giờ có thể nhìn thấy toàn cảnh. Nó chỉ nhìn thấy một phần nhỏ bé giới hạn. Và chúng ta mắc kẹt trong nhận thức của mình khi nghĩ rằng những gì nhận biết trong tâm trí và cảm xúc là bản thân mình. Một khi ở trong trạng thái ý thức thay đổi và cảm nhận được sự siêu việt của Tạo Hóa và lý do cho sự tồn tại của mình. Trạng thái đó có thể làm biến đổi con người chúng ta mãi mãi. Nó chỉ có thể trải nghiệm trực tiếp và không thể nào học được từ Tâm trí này.